2018年06月30日

ワットウモーン 2日目

サワディージャーオー

聖美です。



さてでは早速2日目のメモ達をご覧ください。




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二日目


さて、今日はめちゃくちゃ早起きでした。

4時半に鐘が大きな音で鳴り響きます。

そして5時よりメディテーション開始。

朝は、女子たちが止まっている宿舎の一階で、お坊さんのお経(?)と共にしていきます。


お経が終わると、各々瞑想に入っていきます。

やはり朝の瞑想は眠い・・・




そして待ちに待った朝御飯!

おいしかった!!!

ゴハンはチャーハンで
おかずはウインナーしかもチーズ入り!(о´∀`о)
これめちゃくちゃおいしかったぁ

あと目玉焼き~

あとフルーツ❤️

お肉出ないと思ってた(^_^;)


お昼は、

トマトベースにチキンが入ったスープ

キャベツとかブロッコリーとかの炒め物

そしてフルーツ❤️❤️
マンゴーがやばい
おいしい

と、お供えもの(だったであろう)お菓子
今日のケーキおいしかった(о´∀`о)

朝ゴハンとお昼ゴハンがごっちゃになっている…かもしれません笑


でも、今日の二回目のお掃除の時おもったんですけど…


「もしかして、毎回毎回休憩時間に眠くなるのは
ゴハンをお腹一杯食べるからなんじゃ…( ゚д゚)」


次の朝御飯からゴハン少な目にしようかな。。


あ、今日から女の人が一人増えてました。


いつも一杯じゃなくても
コンスタントに人は入るのかな。



そして結構真面目に取り組んでいるわたし(眠くはなるけど)。

よってこれしか写真がありません。。



宿舎の二階からの眺め
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お風呂がなー(・・;)


あと2日!



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posted by 聖美 at 13:28| Comment(0) | チェンマイでメディテーション | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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