2018年06月30日

ワットウモーン 2日目

サワディージャーオー

聖美です。



さてでは早速2日目のメモ達をご覧ください。




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二日目


さて、今日はめちゃくちゃ早起きでした。

4時半に鐘が大きな音で鳴り響きます。

そして5時よりメディテーション開始。

朝は、女子たちが止まっている宿舎の一階で、お坊さんのお経(?)と共にしていきます。


お経が終わると、各々瞑想に入っていきます。

やはり朝の瞑想は眠い・・・




そして待ちに待った朝御飯!

おいしかった!!!

ゴハンはチャーハンで
おかずはウインナーしかもチーズ入り!(о´∀`о)
これめちゃくちゃおいしかったぁ

あと目玉焼き~

あとフルーツ❤️

お肉出ないと思ってた(^_^;)


お昼は、

トマトベースにチキンが入ったスープ

キャベツとかブロッコリーとかの炒め物

そしてフルーツ❤️❤️
マンゴーがやばい
おいしい

と、お供えもの(だったであろう)お菓子
今日のケーキおいしかった(о´∀`о)

朝ゴハンとお昼ゴハンがごっちゃになっている…かもしれません笑


でも、今日の二回目のお掃除の時おもったんですけど…


「もしかして、毎回毎回休憩時間に眠くなるのは
ゴハンをお腹一杯食べるからなんじゃ…( ゚д゚)」


次の朝御飯からゴハン少な目にしようかな。。


あ、今日から女の人が一人増えてました。


いつも一杯じゃなくても
コンスタントに人は入るのかな。



そして結構真面目に取り組んでいるわたし(眠くはなるけど)。

よってこれしか写真がありません。。



宿舎の二階からの眺め
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お風呂がなー(・・;)


あと2日!



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posted by 聖美 at 13:28| Comment(0) | チェンマイでメディテーション | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ワットウモーンでメディテーション

サワディージャーオ!

聖美です。


先日、Wat Umongにて、メディテーションをしてきました!


なんとなく、ネットとかするの はばかられたんで、スマホにメモしてたものを(それも どーなのかとおもうけど)
アップしていきたいと思います!(一カ月ぐらい経っちゃったけど!)


でわでわまいります!



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さぁ!

今日からワットウーモンへmeditationです!

きよみです!


朝からやらかしましたΣ(-∀-;)


Grabで車呼んだけど、なぜか来ない…

来ないって言うより、車の位置情報見てみると、
ずーっとMAYAの辺りをウロウロ


車混んでるのかなー。。


8時に待ち合わせなのに間に合わないよー


ん?

あれ?


私が今いるトコと、
地図上でピンが刺さってること
違くない…?


違ってるよ!!!

大変

だから来ないんだΣ( ̄ロ ̄lll)


あわてて電話


Grabの人「Hallo」

わたし「Hello!えっとー、何て言ったらいいのかな…」

G「今どこですか?」

なんと!

日本語!!!


でも、通りの名前を言ってもわかってもらえず…

キャンセルしてもお金かからないとの事なのでキャンセルさせていただきました…

日本語わかる人&いい人でよかった( ノД`)…


さて気を取り直して今度はちゃんとしなきゃ!


友達には遅れる旨を連絡・・
先に行ってもらおう。


二回目に読んだGrabtaxiさんとは無事会えなんとか出発!



なんやかんやで無事到着。

ん?


あれ!
友達が座ってる!

待っててくれたの???


てか、私が、先に行ってて言わなかったから( ノД`)…
ばかーばかーわたしのばかー


そして8時を三十分ほど遅刻しましたが
普通に受付してくれました。


とりあえず、パスポートは預けます。

三泊四日プラスシーツ代で
970バーツ

一泊というより、一日220バーツで
四日分費用かかります。

午後の部から受付したらもしかしたら3日分かもしれないですね。
わかんないですけど。

シーツ代は90バーツ。


あ、料金表と時間割です。

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受付時間は朝の8時前と夕方の5時前があって
朝の8時に受付をした人は
9時半のmeditationから。


夕方5時に受付をした人は6時半のメディテーションから入ります。


そんで、一番最初だけ、お坊さんにレクチャーを受けます。

表でいうと「meditation Instruction (Teaching by teacher)」
ってトコですね。


私は英語もタイ語もあれなんで、
説明理解できるかな・・・
とちょっと不安になり、
始まる前に受付に言って録音したい事を伝えました。

そしたら全然OKな感じ。

よかったよかった。


んで、始まる前の感じ。


白装束。
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すみません。
慣れない早起きにより顔をお見せする事が・・・。


さて

時間になってもお坊さんは来ませんw

さすがタイのお坊さん。


しばらく経ったらいらして、レッスン開始!


英語でいろいろ説明してくれます。


私はやっぱりよくわかんなかったんですけど
友達がほぼ訳してくれました。

ありがとう友よ・・・


最初は、座り方とか手の組み方とか置き場所など

足の組み方、立ち方

あとは考え事はダメですよ、などなど
性的な事とか、ダメっていわれますw

あ、あとお化粧もダメです。

ちろんファンデーションも。


さて具体的なやり方


息を
吸って~吐いて~、1
5回数えたら1に戻って
そのあとは6回

1、2、3、4、5
1、2、3、4、5、6
1、2、3、4、5、6、7
1、2、3、4、5、6、7、8
1、2、3、4、5、6、7、8、9
1、2、3、4、5、6、7、8、9、10
1、2、3、4、5
1、2、3、4、5、6
1、2、3、4、5、6、7


これを繰り返していきます。



次に歩きのメディテーション

これ個人的になんか好きでした。



そして〜
待ちに待ったお昼!

椎茸と、卵豆腐みたいのが入ったスープと、パインとパプリカみたいのの炒め物?

とフルーツ💓
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とお供えもの(だったであろう)お菓子たち
DSC_2016.JPG

夜食べれないから…

とおもって白飯はてんこ盛りました笑

DSC_2020.JPG

そのおかげなのかな?

夜ひもじくてさみしい思いをすることはありませんでした。


ただ

「ちょっと早く帰りたいかも( ノД`)…」

と思ったのはシャワーです。

トイレもシャワーも比較的きれいで
お湯も出るんですけど

うーん


小さなムカデ達がうにょうにょと。。


まーでもそこはがまん・・



さて寝る時間です。

困りました。

眠れないんです。


braketimeのたんびにお昼寝していたら
夜寝れなくなってしまったのです…

そりゃそーだよね…

いやでもお昼寝しようとしてしたのではなく
なんか本(電子)読んでたらいつの間にかよだれ出てた

みたいなそんな感じで


朝早いのにー

こまったなぁ。。





↑コレ書きながらいつの間にか寝てましたw

メモ消えてなくてよかった(;´・ω・)


では2日目に続きます!


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posted by 聖美 at 12:22| Comment(0) | チェンマイでメディテーション | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

不法滞在した事ありますか?

はい。

2回あります。


きよみです。



1度目で懲りず

2度までも・・・。


しかも2日も・・・。



舌の根の乾かぬ内に

とはまさにこの事なんじゃなかろうか。



なんか電話の電波がよくないな~

なんて思っていたら

いつの間にか30日が過ぎていたのですね。

良くないというかつながっていなかったのですね。

電話は、日本からタイに戻ってきた時に30日分追加したので

滞在できる日と同じなのです。

やれやれ。



そしてプロムナーダへ。

オーバーステイ2日分。

1000バーツのお支払い。


まぁ、タイには滞在させていただいているので
寄付させていただくという感じ’で。。



受付の人も

「クスっ」

って感じでした。


とりあえず、1000バーツとやたらと沢山サインして無事終了。


メムさんに聞いたときは

「もしかしたら、無理やり海外に出されるかもしれません。」

なんて言われちゃってたけど
全然大丈夫でした。



もー

絶対やんないぞ。
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posted by 聖美 at 02:28| Comment(0) | チェンマイのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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